LA MUSICA LIBERA DOPAMINA

Una investigación confirmó que la música libera sustancias químicas en el cerebro que son responsables de hacernos sentir bien.

De acuerdo a varios estudios, al escuchar música los niveles de dopamina se elevan hasta un 9% causando que quieras sacar los pasos prohibidos y cantar tu canción favorita. También reducen tu presión arterial, frecuencia cardíaca y ansiedad.
El lenguaje, el ritmo, la melodía y la armonía de la música, activan regiones en el cerebro que te ayudan a expresar emociones, procesar el lenguaje y soltar lo que reprimes.

Al escuchar tus canciones favoritas, ganas beneficios emocionales e intelectuales.

Así que ya sabes la próxima vez que no te sientas con el mejor ánimo, escucha tu canción favorita.

Yaneth Salas.